中医药缓解便秘办法多(中医养生)

便秘是很多人生活中常见的问题,分为器质性和功能性,以功能性便秘常见。中药、针灸、耳穴压丸、穴位贴敷、腹部推拿等方式可以缓解便秘。 穴位贴敷治疗便秘,以神阙、天枢、关

2024-06-15

乌梅汤2.0版本正式上线 中药代茶饮你下单了吗?

暑热难耐,来一杯中药代茶饮消解暑气,清热生津又养生强体。这个夏天,各地中医机构推出的中药代茶饮不断推陈出新,引起了年轻人的广泛关注。 手机点单、窗口取单……近日,武

2024-06-15

科学选择、使用经期卫生用品 守护女性健康

随着公众健康意识提升,经期卫生用品的选择与使用成为女性健康的重要议题。在过去几十年间,通过技术的突破和产品的创新迭代,女性护理产品市场出现了不同形式、功能的经期护

2024-06-15

有营养的冰淇淋、雪糕,多吃点儿可以吗?

当滚滚热浪袭来,一口凉爽的雪糕或冰淇淋似乎恰逢其时。特别是人们发现有些奶香浓郁的雪糕和冰淇淋似乎还有很多营养成分,于是就理所当然地认为多吃点儿没坏处。这样的看法靠

2024-06-14

一种蛋白可减缓前列腺肿瘤生长

在全球范围内,前列腺恶性肿瘤是男性癌症死亡的第二大常见因素。据物理学家组织网近日报道,由奥地利维也纳医科大学综合癌症中心领导的国际研究团队发现,JUN蛋白可以减缓前列

2024-06-14

年轻人迷上中药饮 戒断了“坏习惯”

“等了一年终于让我买到了!”近日,杭州95后姑娘兔兔准时进入浙江省中医院的互联网医院,成功抢购到去年走红后一度卖断货的“中药版”乌梅汤。 兔兔告诉记者,她这次购入的是

2024-06-13

养生端午新玩法,拱墅打出“中医国潮牌”

逛集市,乘游船,体验民俗,了解中医药文化…… 每日商报讯 又是一年端午时,在国潮正流行的当下,如何过一个充满中式仪式感又轻松健康的节日?6月10日,随着“拱墅杏林联盟”

2024-06-12

肠道和免疫力有关系 要想肠道好 8种食物往往少不了

肠道和免疫力有关系 要想肠道好 8种食物往往少不了

  在我们的身体中,肠道不仅仅是一个消化食物的场所,更是维持整体健康的重要器官。近年来,愈来愈多的研究表明,肠道健康与免疫力之间存在着密切的联系。一个健康的肠道能

2024-06-09

不起眼的洋葱 5个保健作用值得夸夸 紫皮洋葱是不是更好

不起眼的洋葱 5个保健作用值得夸夸 紫皮洋葱是不是更好

  洋葱,这种常见的蔬菜,常常因其辛辣的气味和独特的口感而被人们忽视。然而,就是这样一种不起眼的食材,却拥有诸多令人惊叹的保健作用。今天,我们就来一起探讨洋葱的5大

2024-06-09

夏季适合吃“2芽” 1种有助降火 1种有利通便

夏季适合吃“2芽” 1种有助降火 1种有利通便

  夏日炎炎,随着气温的攀升,人们不仅容易感到燥热难耐,还常常伴随着食欲不振、上火便秘等夏季常见小烦恼。此时,大自然赐予了我们2份解暑良品——绿豆芽与豌豆芽,它们不

2024-06-09

身体素质极差的人该如何恢复体质 看本文 或对你有帮助

身体素质极差的人该如何恢复体质 看本文 或对你有帮助

  身体素质是评价一个人是否健康的基础标准,现如今,由于生活习惯和饮食习惯的改变,导致越来越多人身体素质变差。身体是革命的本钱,身体素质差的人,应及时采取措施来提

2024-06-09

戒烟的那段时间 身体上发生的变化你都了解吗 是好是坏

戒烟的那段时间 身体上发生的变化你都了解吗 是好是坏

  吸烟,对于一些烟民朋友来说,是有助他们缓解身心疲劳的一种方式,即使有的时候明明知道吸烟对健康有害,可还是忍不住想抽。总觉得危险离自己还很远,但随着吸烟的量和吸

2024-06-09

用抗性淀粉取代精制碳水的饮食方式 为什么很多人不能接受

用抗性淀粉取代精制碳水的饮食方式 为什么很多人不能接受

  很多人都知道,碳水对人体的影响比较大,为人体补充能量的同时,也可能导致发胖。为了保持身材,维持健康,有的人会刻意的少吃碳水。甚至在一些饮食方法中主张“0碳水”的

2024-06-09

日行万步不一定健康 粗茶淡饭也有可能伤身 总结常见的养生误区

日行万步不一定健康 粗茶淡饭也有可能伤身 总结常见的养生误区

  越来越多的人重视养生,重视健康本身是一件好事,但是有的人却把养生误区奉为圭臬,到头来反而养出了一身病。现代人的亚健康问题十分严重,例如三高等健康问题,患上的人

2024-06-09

你真的会用毛巾洗脸吗 看看你的毛巾 出现3种问题 趁早换掉

你真的会用毛巾洗脸吗 看看你的毛巾 出现3种问题 趁早换掉

  毛巾是常见的一种清洁用品,一般都是纯棉纺织物,人们用毛巾沾水后擦拭面部以求达到清洁效果,随着科技的发展,毛巾的花色、材质、形状、用途也越来越多样化。

2024-06-09

每天吃几个鸡蛋比较好 鸡蛋这样吃 或许更营养

每天吃几个鸡蛋比较好 鸡蛋这样吃 或许更营养

  鸡蛋,这个我们餐桌上的常见食材,不仅口感鲜美,而且营养丰富。然而,关于每天吃多少鸡蛋才是佳的,却一直存在着不同的声音。今天,我们不妨一起看看鸡蛋的营养价值,以

2024-06-09

提高免疫力 这8种关键营养素一定要补够

提高免疫力 这8种关键营养素一定要补够

  在快节奏的现代生活中,人们越来越关注如何提高自身的免疫力,以应对各种疾病和病毒的挑战。免疫力作为人体抵御外界侵害的第一道防线,其强弱直接关系到我们的健康状况。

2024-06-09

河虾、海虾有什么不一样 吃哪个对身体健康好

河虾、海虾有什么不一样 吃哪个对身体健康好

  在我国丰富的饮食文化中,海鲜一直占据着重要的地位。而在众多的海鲜中,虾类无疑是备受欢迎的一种。虾类不仅味道鲜美,而且富含营养,是很多人餐桌上的常客。然而,虾类

2024-06-09

晨起5个表现看你肝脏好不好 1种情况说明该养肝护肝了

晨起5个表现看你肝脏好不好 1种情况说明该养肝护肝了

  肝脏,作为沉默的器官,即使出现问题也可能默默承受,不易察觉。但通过晨起的5个表现,我们可以捕捉到一些养护肝脏的信号。如果出现以下迹象,或许就是在提醒我们,是时候

2024-06-09

早晨起床后若有4个表现 说明你的身体还不错 占的越多越好

早晨起床后若有4个表现 说明你的身体还不错 占的越多越好

  早晨起床的时候,我们人体可能会有诸多症状表现,有些人会发现自己早起后全身酸痛,但是有些人经过一夜的睡眠补充,可能第二天早上就会全身有劲,不同的症状其实也暗示着

2024-06-09

泡燕麦和煮燕麦有什么不同 哪种吃法对身体健康更好

泡燕麦和煮燕麦有什么不同 哪种吃法对身体健康更好

  燕麦作为一种营养丰富、易于获取的谷物,一直以来都备受人们的喜爱。无论是早餐还是晚餐,燕麦都是人们餐桌上的常客。而在吃燕麦的方式上,泡燕麦和煮燕麦是两种为常见的

2024-06-09

为了省时省事 经常把袜子内裤丢在一起洗 后果可能出乎你的预料

为了省时省事 经常把袜子内裤丢在一起洗 后果可能出乎你的预料

  在忙碌的生活节奏中,我们总是在寻找便捷的家务处理方式,以节省宝贵的时间和精力。于是,“袜子和内裤能否一起洗”这个问题,就成了许多人日常生活中的小争议。有些人为

2024-06-09

“新中式艾草花束”买了吗 名中医教你自制端午“专属香氛”

端午节临近,用艾草制作的“新中式花束”火了。只是,几十元到上百元不等的价格,让人直呼“高攀不起”。 对此,记者请教全国名中医、浙江省首批国医名师陈意教授,除了请他讲

2024-06-08

吃什么补精最快,这些食物可以补精

当下年轻人的压力越来越大了,除了工作上带来的压力,再加上饮食习惯的不健康,会导致很多男性朋友出现健康问题。如果出现健康问题,不但会导致头晕耳鸣的情况发生,还会大大

2024-06-08

喝糁汤的好处,喝它有哪些好处

糁汤是地方特色传统风味小吃,获得过山东省十大金牌旅游小吃、好客山东网红好物、首届金牌旅游小吃称号。糁汤不腥不膻,鲜美可口,色香味俱佳。薄薄的肉片融汇在浓郁香辣的糁

2024-06-08

每天都感觉很渴,这是怎么回事

水是生命之源,多喝水能促进人体的新陈代谢,有助于人体废弃物的排出。口渴是一种常见的生理现象,但是有些人每天不管怎么喝水都还是口干舌燥,这是怎么回事?空气干、饮食偏

2024-06-08

病理学LN是什么意思,该如何治疗它

当提到病理学LN时,这通常意味着对淋巴结进行病理学检查,这种检查可能涉及淋巴结的组织活检,通过显微镜观察淋巴结组织样本,以诊断是否存在感染、炎症、肿瘤或其他病理变化。

2024-06-08

什么是肌腱,如何保护肌腱

肌腱分布于全身,几乎每个可动的关节周围都有肌腱的存在,帮助我们完成走路、跑步、抓握、跳跃等多种日常动作。由于肌腱在运动中频繁使用且承受高负荷,因此也是容易发生损伤

2024-06-08

空腹可以喝牛奶吗,牛奶有那些营养

牛奶中富含蛋白质和钙,是优质蛋白质的主要食物来源之一。喝牛奶的好处多多,牛奶已经成为广大市民朋友的生活必需品。市面上琳琅满目的牛奶商品,挑起来让人眼花缭乱,喝牛奶

2024-06-08

牙龈肿痛吃什么药有效,该如何预防牙龈

牙龈肿痛一般是由于牙槽肿胀或者脓肿造成的,对于轻度到中度的牙龈问题,有些药物可以帮助缓解症状,可以在医师指导下选择口服消炎类药物进行抗炎治疗。可以对局部使用刮治器

2024-06-08

萘替芬酮康唑副作用,它还有哪些功效

萘替芬酮康唑是一种复方制剂,通常包含萘替芬(一种抗真菌药物)和酮康唑(另一种抗真菌药物),用于治疗皮肤真菌感染,如癣、股癣、足癣等。萘替芬酮康唑也可能产生一些副作

2024-06-08

超过多少分贝算噪音,如何预防耳朵受伤

耳朵对于人来说非常的重要,你和别人讲话聊天需要耳朵来听取别人讲的内容,在考试听歌的时候都需要耳朵来获取外界的声音,但是如果声音太大了就伤害到耳朵,所以就需要降低分

2024-06-08

人的左边痛是什么原因,为什么会左边痛

人的左侧疼痛可能由多种原因引起,具体取决于疼痛的部位,身体左边疼痛可能是由生理因素、颈椎病、泌尿系统结石等疾病引起的。接下来就让我们一起看看为什么会左边痛,它是由

2024-06-08

三道鳞和鲤鱼哪个营养价值高,它们之间的营养价值谁更高呢?

三道鳞通常指的是镜鲤的一个变种,因其体表侧线上有三条明显的鳞带而得名,它是人工选育出的鲤鱼品种。普通鲤鱼则是一种广泛分布且历史悠久的淡水鱼类,也是常见的食用鱼之一

2024-06-08