头发爱出油的原因 全来自你还不懂得护发
导读: 有些人的头发不论是到了夏季还是冬季,都油乎乎的。有些甚至上午洗了,下午就满头油了。其实,有时候头发油指不定是你还不懂怎么护理你的头发。只有头发护理好了,才能从根本
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月子是女人一生中非常特殊的一个时期,坐好月子关系到新妈妈产后的康复和未来的健康。由于东西方人的身体素质以及文化背景不同,所以世界各国坐月子的习俗也大有不同。
在日本坐月子
(依依妈)
中国对于坐月子是看得很重的,有很多这样那样的规矩。但在日本就不一样了。
凉的东西:产妇刷牙、洗脸、洗手都是用自来水(冷水)。我有两天乳房涨痛,护士让我用冰袋敷,在国内,冷的东西是绝对不能碰的,更别说冰袋了。 如果是在国内,按照传统的说法,月子里不能吃水果和冷的东西,但是在日本顿顿都有水果的,而且还有冰苹果、冰牛奶,还提供冰茶。
饮食:月子里的营养无论是在国内还是在日本,大家都很重视。日本的医院里负责3餐,有专门的营养师给配餐,主要的食物就是米饭和酱汤,荤菜有时候是肉,有时候是鱼,也有蔬菜和水果、牛奶什么的。下午有一顿下午茶,喂母乳的妈妈,晚上还有点心。